La dipendenza da fumo

Ho 18 anni e ho iniziato a fumare all’età di 16 anni , quando frequentavo il secondo anno di superiori . All’inizio è nata un po’ per gioco , ma continuando ho iniziato a trarne "benefici" o così pensavo . Quando è iniziato il periodo della quarantena ho iniziato a fumare sempre meno . Quando lo facevo non era più per vero e proprio bisogno , ma più per nostalgia così dal fumare 3/4 sigarette al giorno sono passata a fumarne un paio a settimana . Quello che ho fatto è stato sostituire il fumo di sigaretta con un metodo alternativo e molto più salutare per sciogliere i nervi e scacciare lo stress . Nel mio caso ha funzionato molto bene l’attività fisica-Testimonianza di una ragazza maggiorenne Eleonora «Sono stata una gran fumatrice. Ho iniziato a fumare che avevo 14 anni, in casa mia fumava sia mia mamma che mio papà. Ho continuato a fumare fino alla mia prima gravidanza, poi ho smesso ricominciando dopo smettendo alla seconda, ricominciando smettendo alla terza gravid...